Imaginez : vous prenez une gorgée d'eau fraîche un matin d'été et une douleur aiguë vous traverse la mâchoire. Un choc qui vous laisse perplexe. Pourquoi une simple gorgée d'eau peut-elle déclencher une telle souffrance ? Ce phénomène, connu sous le nom de sensibilité dentaire, affecte de nombreuses personnes et soulève de nombreuses questions sur l'état de leur santé bucco-dentaire.
Causes possibles de la sensibilité dentaire
Exposition de la dentine
La sensibilité dentaire est souvent liée à l'exposition de la dentine, la couche située sous l'émail, la protection externe de la dent. Cette exposition peut se produire en raison de l'érosion de l'émail, qui peut être causée par plusieurs facteurs:
- Brossage trop agressif : un brossage trop vigoureux ou avec une brosse à dents dure peut user l'émail et exposer la dentine.
- Alimentation acide : une consommation excessive d'aliments et de boissons acides, comme les sodas, les jus de fruits et le vinaigre, peut éroder l'émail.
- Bruxisme : le grincement des dents pendant le sommeil (bruxisme) peut entraîner une usure de l'émail et une exposition de la dentine.
- Caries : les caries, des cavités dans l'émail, peuvent exposer la dentine et provoquer une sensibilité.
- Retraits de plombages : la dépose d'un plombage peut également exposer la dentine.
Dents de sagesse
L'éruption des dents de sagesse, souvent douloureuse, peut également provoquer une sensibilité dentaire. Si les dents de sagesse n'ont pas suffisamment d'espace pour sortir correctement, elles peuvent pousser sur les dents adjacentes, causant une douleur et une sensibilité.
Fractures dentaires
Une fracture dentaire, même microscopique, peut également causer une sensibilité au froid. Les fissures ou les cassures peuvent exposer la dentine, rendant la dent vulnérable aux variations de température.
Problèmes de gencives
Les problèmes de gencives, tels que la gingivite et la parodontite, peuvent aussi entraîner une sensibilité dentaire. La gingivite est une inflammation des gencives, généralement causée par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. La parodontite est une forme plus avancée de la gingivite, qui peut entraîner une perte osseuse et une dégradation des tissus de soutien des dents.
- Les symptômes de la gingivite et de la parodontite comprennent les saignements des gencives, les gonflements, une sensibilité au froid et un recul des gencives. La récession gingivale, un recul des gencives, expose la dentine et peut entraîner une sensibilité dentaire.
Autres causes
D'autres facteurs peuvent également contribuer à la sensibilité dentaire. Parmi ceux-ci, on trouve :
- Sinusite : une inflammation des sinus peut causer une pression et une douleur irradiant vers les dents, provoquant une sensibilité au froid.
- Névralgie du trijumeau : un trouble du nerf trijumeau, qui contrôle la sensation du visage, peut provoquer des douleurs intenses et brèves, souvent déclenchées par des stimuli comme le froid.
Comment soulager la sensibilité dentaire
Si vous ressentez une sensibilité dentaire, il est important de consulter un dentiste pour déterminer la cause du problème et obtenir un traitement adapté. En attendant, vous pouvez essayer quelques mesures pour soulager temporairement la douleur.
Prévention
La meilleure façon de prévenir la sensibilité dentaire est d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire.
- Brossage régulier et doux : brosser ses dents deux fois par jour avec un dentifrice adapté aux dents sensibles, en utilisant une brosse à dents à poils souples, est essentiel.
- Utilisation du fil dentaire : le fil dentaire permet de retirer la plaque et les débris alimentaires entre les dents, contribuant à prévenir la gingivite.
- Alimentation équilibrée : limiter la consommation d'aliments et de boissons acides, comme les sodas, les jus de fruits et les aliments transformés, est important pour protéger l'émail.
- Gouttière de nuit : si vous souffrez de bruxisme, une gouttière de nuit peut protéger vos dents de l'usure.
Soulagement temporaire
En cas de sensibilité dentaire, plusieurs solutions peuvent apporter un soulagement temporaire.
- Dentifrice et bain de bouche pour dents sensibles : ces produits contiennent des agents qui bloquent les tubules de la dentine, réduisant la sensibilité.
- Éviter les aliments et boissons très chauds ou très froids : privilégiez des aliments et boissons tièdes, et consommez-les lentement.
- Analgésiques en vente libre : les analgésiques comme le paracétamol ou l'ibuprofène peuvent soulager la douleur et l'inflammation.
Traitements professionnels
Un dentiste peut proposer des traitements professionnels pour soulager la sensibilité dentaire, tels que :
- Application de fluorure : le fluorure renforce l'émail et réduit la sensibilité.
- Application de produits de scellement : ces produits scellent les tubules de la dentine, réduisant la sensibilité.
- Traitement de la gingivite ou de la parodontite : si la sensibilité dentaire est due à des problèmes de gencives, un traitement de la gingivite ou de la parodontite est nécessaire.
Conclusion
La sensibilité dentaire est un problème courant qui peut être géré avec des soins appropriés. En adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire, en limitant la consommation d'aliments et de boissons acides, et en consultant un dentiste pour un diagnostic et un traitement adaptés, vous pouvez soulager la sensibilité dentaire et préserver la santé de vos dents.
